骨质疏松症的根底医治往往简单被忽视，许多晚年人在发生骨折后才开始医治。骨质疏松症的根底医治可以有用进步骨密度，下降骨质疏松性骨折的几率。

　　（1）运动

　　绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。运动还能进步灵敏度以及平衡才能，鼓舞骨质疏松症患者尽可能的多活动。

　　（2）养分

　　杰出的养分对于防备骨质疏松症具有重要意义，包含足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的取得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000mg，绝经后妇女每天1，000～1，500mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症风险要素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。

　　（3）防备摔跤

　　应尽量减少骨质疏松症患者跌倒几率，以减少髋骨骨折以及腕部骨折。

　　（4）药物医治

　　有用的药物医治能阻止和医治骨质疏松症，钙和维生素D是根底，在此根底上其他用于医治和阻止骨质疏松症开展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包含活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包含甲状旁腺激素类似物（特立帕肽）。

　　抗骨质疏松药物的使用需要严厉在医生指导下规范使用。