强迫症的医治办法有很多，关于症状比较轻的患者可以试试强迫症的自我医治办法，能够有用的缓解病情的发展。下面就请专家为大家详细的介绍下强迫症的自我医治办法。

　　强迫症的自我医治办法：

　　1.精神外科医治：对少数症状严峻、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有必定协助，但须严厉把握强迫症的自我医治目标。

　　2.心理医治：解释性心理医治为医治的手法之一。关于患者要镇定剖析本人的人格特点和发病原因，包括幼年有无产生强迫症的心理创伤。

　　如能找出原因，应建立必胜信心，尽力战胜心理上的诱因，强迫症的自我医治以消除焦虑心情。要以坚强的意志力战胜不符合常情的行为和思维。

　　矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并锲而不舍，不断总结成功的经历，一起多参与集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的作业，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　3.其他医治办法：把患者置于紧密监护下，当患者欲进行逼迫动作或思维时，家人就以说话或邀请参与某种活动的办法涣散搬运其注意力，以阻挠逼迫动作和思维产生。

　　一起请精神科医师解说医治原理，给患者以鼓励和奖品。第二阶段再让患者逐渐触摸能诱发逼迫的刺激，一方面阻挠症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种医治无效的难治患者，大多数用此法能获得好的作用。

　　以上便是强迫症的自我医治办法，期望对您有所协助，假如您对强迫症的自我医治还有什么疑问的话，请咨询咱们的在线专家。