许多脑梗脑出血患者，腿脚看着好好的，但一走路就不听使唤，比方一旦站起来走路，脚就简单出现内翻或下垂，体现就是走路崴脚或脚尖拖地，针对这种状况，做好下面4点，可以协助大家改进。

　　第一，增强踝背屈练习，即多做勾脚的力气练习，模拟擦刹车动作;

　　第二 ，多站少走，多做原地的向前、向后脚迈步练习;

　　第三 ，步行练习时坚持中“少量屡次”的准则，重数量更要重质量;

　　第四，练习前后多进行小腿后侧肌肉的按摩和拉伸，改进肌张力高的状况;

　　总的来说，这种现象是因为偏瘫导致的肌肉操控妨碍，经过针对性的力气练习和肌肉放松办法，就能改进您的状况。