三焦，调度周身之气，是人体五脏六腑的领袖，三焦是脾胃地点，脾胃护胃，表里有相互作用。

　　中焦不通就意味着脾胃不和，简单出现腹胀、消化不良，那么中焦一堵，上下更是不通，这个时候就会出现上热下寒，怕冷又怕热，还会有口干、口苦、口臭，嗓子有易物感，平常简单烦躁易怒，爱发脾气、生闷气，一起也会出现小肚子发凉，下体冰凉的状况。

　　这还不算严峻的，怕的是三焦不通以后呢，体内的毒素堆积太多，慢慢演变成疾病。

　　今日我给我们分享一个不吃药就能打通三焦的小方法，首要找到我们的腹沟的方位。

　　这里有一个打通气血的开关，叫气冲穴，它就在耻骨联合上沿前正中线旁开两寸的方位，用空心拳头慢慢的去击打，每天大概三分钟，力度要适度。

　　通过击打气冲穴，不但能够疏通中焦，让下行的气血晓畅，并且还对女性朋友的妇科问题有很大的帮助，你学会了吗?