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40岁以后，我们的身体开始走下坡路，45岁以后，大多数人，都是等到身体发出明显的报警信号时，才愿意到医院检查。
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王世东医生
糖友们测血糖时取指血，总是扎得怀疑人生，你们都是怎么扎得？
这些小方法你有没有试过?
采血前的准备活动
1、清洁双手，保持手部温暖，末梢血液循环良好，这样才能保证采血时出血量充足。
2、采血部位同侧的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位；确保一次性采血成功，疼痛感较轻；
3、手臂自然下垂，以腕关节为支点，轻轻甩手十几次，动作要轻，不要过度用力
4、避免扎指尖
5、经常更换手指采血
6、保持良好的心态
7、选择适当的采血深度
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