吃

每个哮喘患者的过敏原可能不完全相同，可去医院通过过敏试验确定过敏原，以后一定要牢记心中，尽量避免这类食物。
喝饮料前也要注意，有些食物添加剂可能会诱发哮喘。过冷的食物和饮料也可能会诱发哮喘；

穿

尽量使用天然材料，不选择含羽绒、动物皮毛、化学纤维等材质的衣物，释放刺激性气味、成分复杂的也应避免；

住

哮喘患者还应注意家中的床上用品、地毯、毛绒玩具和宠物皮屑中的家庭尘螨，家里有人吸烟的，还应避免二手烟污染；

行

哮喘患者外出，要注意户外的花粉和霉菌、空气污染或工作场所的化学刺激物。