总感觉自己得了艾滋病，在临床上归于恐艾症，是对艾滋病的激烈惊骇，引起的主要因素是心理因素导致的，以患者体验过度的风险性为主。

　　患者对艾滋病常识了解的比较少，有不合理的错误信息植入，灾难性地看待艾滋病，对艾滋病的传播途径和艾滋病风险过度的夸大，导致惊骇心理。

　　由于风险的性行为多归于违反社会品德的行为，患者有一种耻辱感、负罪感，进一步会加重患者惊骇艾滋病的感觉，关于这样的情况，临床上以放松练习为主，正确地认识恐艾症的中心和本质。

　　通过放松练习，让患者体验到整个身体的放松状况，也能够通过药物医治、心理医治进行体系医治。

　　药物医治主要是选择5-羟色胺再吸取抑制剂、苯二氮䓬类的抗焦虑药物为主。

　　心理医治是以支撑性心理医治、认知行为医治、家庭医治、放松技术练习等方法进行体系、标准的医治，协助艾滋病患者从根本上改善关于艾滋病的惊骇症状。