出水痘期间能够适量食用苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等生果，但需求留意的是，尽管这些生果富含维生素，但并无直接解毒成效。

　　1.苹果

　　苹果富含维生素C，能促进机体推陈出新，有助于缓解症状。此外还能够弥补水分以及身体所需的营养物质，有利于病况康复。

　　2.梨

　　梨具有润肺止咳的效果，对于因水痘引起的咳嗽、喉咙痛等症状有必定的缓解效果。恰当食用能够起到清热解毒的成效，协助改进不适症状。

　　3.草莓

　　草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够增强免疫力，促进创伤愈合。适量摄入可辅佐减轻炎症反应，加速皮肤修复过程。

　　4.猕猴桃

　　猕猴桃中含有的维生素C和E等抗氧化成分，能够协助身体对抗自由基损害，促进创伤愈合。进步机体抗病能力的一起，还有助于减少色素冷静，使皮肤更快康复正常颜色。

　　5.西瓜

　　西瓜有利尿消肿的效果，能够协助排出体内的废物和毒素，从而达到解毒的效果。一起还能下降体温，缓解发热带来的不适感。适用于水痘患者出现高热不退的状况。

　　水痘患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，避免加剧皮肤瘙痒。建议患者留意休息，确保足够睡觉，以利于疾病康复。