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40岁以后，我们的身体开始走下坡路，45岁以后，大多数人，都是等到身体发出明显的报警信号时，才愿意到医院检查。
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赵进喜医生
苦瓜中的营养物质有哪些？糖尿病人经常吃能降糖吗？
其实苦瓜远没有我们相像的那么好的降糖功效。
从营养成分来看，每 100 g 苦瓜含水分 93.4 g、碳水化合物 3.5 g、蛋白质 1 g、脂肪 0.1 g、膳食纤维 1.4 g，以及钠、钙、铁等微量元素和多种维生素，其中维生素 B1、维生素 C 的含量居瓜果类之首。
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赵进喜医生
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