1. 避免皮肤感染

细菌感染、病毒感染可能诱发牛皮癣的发作，病毒主要是 HIV 病毒，这个大部分人还是懂得预防；而细菌中，尤其链球菌感染是点滴状银屑病的公认促发因素。因此加强休息、规律锻炼，增强体质，避免感染对于减少牛皮癣的发作是有意义的。

2. 避免烟酒

除上文提及的饮酒外，吸烟也是牛皮癣的独立危险因素，吸烟的强度及累积时间可能直接增加牛皮癣的发生风险。

3. 避免可能诱导银屑病恶化的药物

这些药物主要包括：β-受体阻滞剂（比如普萘洛尔、美托洛尔）、锂盐（比如碳酸锂）、抗疟药（比如氯喹），同时还可能包括：阿莫西林、特比萘芬、卡介苗等常用药。

4. 避免随意停药减量

牛皮癣的治疗需要较长的疗程，治疗过程中的不恰当的减停重要的维持性药物，是导致牛皮癣出现波动甚至发生转型的重要原因。