生活小妙方
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中医按摩腹部的手法有推腹法和点腹法
1.1、推腹法:一般选择在晚间入睡前和早晨起床前(勿在过分饥饿或饱餐的情况下进行)排空小便,洗净双手,取仰卧位,露出腹部,腹肌放松,双膝屈曲,精力集中,双手叠放在腹部,均匀着力,速度适中,带动皮下组织一起运动,围绕肚脐外、中下脘、双天枢、气海、关元等穴位做环形按摩以肚脐为中心,围绕着中脘、左大横、关元、右大横顺时针方向做环形摩腹10—15分钟,再围绕着中脘、右...
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榴莲是温热性水果,有驱寒和滋补的功效,可以给痛经的缓解带来好处,但是它毕竟只是一种水果,不可能根治痛经,如果痛经严重的话,应该积极的去医院检查。
当女生痛经的时候,可以喝点红糖水以此来缓解疼痛的感觉。但是如果痛经非常严重,无法下床行走甚至痛到满身大汗,那么这个时候就要通过吃药解决痛经。
一般可以先挂神经内科或普通内科检查原因，根据不同病因看不同科室，比如内分泌科、心血管内科、血液科等。如果有耳鸣、听力减退等症状，可以挂耳科或耳鼻咽喉科。
一、既往有高血压病史，或者怀疑是高血压引起的头晕，可以看心内科。
二、如果年龄比较大，除了头晕以外，还伴有头痛、语言不利等，可以看神经内科，除外颅脑内病变。
三、如果头晕比较明显、比较严重，呈天旋地转的感觉，同时伴有耳鸣、听力下降等，应该看耳鼻喉科，看看是不是梅尼埃病、耳石症引起的头晕。
四、如果头晕伴有眼花、视物不清、眼眶疼痛，可以看眼科，除外眼科疾病引起的头晕。
五、如果头晕伴有颈部不...
常见的对肾脏损害比较大的药物主要是含有马兜铃酸类成分的，常见的中草药中包括关木通、广防己、细辛、马兜铃等；
另外含有马兜铃酸类的中成药包括润肺化痰丸、清肺止咳丸、复方蛇胆川贝散等。
典型症状：反流和烧心。反流和烧心常在进餐后 1～2 小时发生，卧位、弯腰时加重，咳嗽等让腹压增高的动作时也可加重，部分患者反流和烧心症状可在夜间入睡时发生，并因此影响睡眠质量。
非典型症状：包括胸痛、上腹痛、上腹部烧灼感、嗳气（嗝气）、餐后饱胀、早饱、吞咽困难、癔球症（咽部异物感）等。
消化系统外症状：多由于反流物到达口腔、咽喉部、肺部所致，如慢性咳嗽、咽喉症状、哮喘、牙蚀症，少部分患...
胃食管反流病，是由于食管下括约肌功能不全，胃或十二指肠内容物（含胃酸、胃蛋白酶、胆汁等）反流入食管及食管以外的部位（如咽喉、口腔、肺），而引起的慢性病。
比较典型的症状包括反酸、烧心、胸骨后不适、嗳气等，反流入口腔、咽喉部或肺部可出现咳嗽、哮喘、牙蚀。
胃食管反流病很难治愈，但是可以通过服用质子泵抑制剂等药物或进行手术治疗，使症状得到改善，提高生活质量。
抗感染治疗：不管患者就诊时有没有咽炎，都要使用抗生素进行抗感染治疗，以便根除 A 组链球菌。首选药物是青霉素，也可选用阿莫西林、头孢氨苄，如果患者对青霉素类、头孢菌素类过敏，也可以选择阿奇霉素、克拉霉素、克林霉素治疗。疗程一般为 10 天（阿奇霉素的疗程是 3 天或 5 天）。
抗炎治疗：抗炎治疗可以有效缓解关节炎的症状，常用药物为阿司匹林。等所有症状消退、血沉和 C 反应蛋白恢复正常时，可...
改善居住条件，避免居住环境人员密集（如大学生、军人宿舍等）
均衡饮食，避免营养不良。
开展体育锻炼，增强体质。
预防感冒，避免链球菌感染；出现咽炎、扁桃体炎时及时就诊。
勤洗手，使用肥皂等清洁剂。
食物要彻底烹饪至熟，剩饭剩菜要充分加热，用手处理食物时使用干净的一次性手套。
如果确诊有 A 组链球菌感染，要在使用抗生素治疗 24 小时后再接触普通人，因为那时候就基本不具有传染性了。
如果合并有心脏炎，建议多卧床休息，治疗期间不要工作、学习。
黄芪的功效和作用是增强身体的免疫功能保护肝细胞，利尿消肿延缓衰老，增加身体的抗应激和抗过敏的能力，调节血压，固表益气，改善中气下陷引起的气虚乏力等症状，促进身体的代谢，改善心脏功能，作为糖尿病患者的辅助用药，还可以抑菌消炎抗病毒
肉类是平衡膳食的重要组成。60 岁以上的老年人应少吃红肉，尽量吃白肉！！！
1. 白肉：以鱼肉、禽肉为首选
2. 红肉：多吃瘦肉，少吃内脏
1. 不要赤脚行走
因为糖尿病会导致神经损伤，患者的足部会很不敏感，所以很可能行走时没法注意到小石子或其他东西而受伤，可能会导致严重感染。
2. 保持足部清洁
每天用温度适宜的水和肥皂洗脚，可以起到一定的预防感染的作用。
不过，注意不要用脚试水温，因为糖尿病人往往会感觉障碍，所以这时要请家人代劳，或者使用温度计。
另外，用毛巾擦脚时不要大力摩擦，但要仔细擦干。尤其是脚趾之间，...
儿童跳水所致损伤应引起家长们的重视。
跳水所导致的颈椎损伤很罕见，严重的可累及脊髓导致终身残疾，发生率为 1%-21%，且常见于年轻体健的男孩。
体育赛事中跳水规则的限定及专人监督降低了损伤发生的可能，但是在无人监督的浅水区游泳或跳水则将自己充分暴露于危险中。跳水所致损伤应作为紧急事件应对，在明确其它损伤前首先需查看颈椎情况，而且在排除颈椎骨折之前需强制固定颈椎。
