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以均衡饮食为基础，避免暴饮暴食，以免造成肠胃的负担，破坏肠胃规律的运作。可在起床后空腹时喝一杯水，水具有利便的效果。年需喝8~10杯水(1800-2000毫升的量)。

感冒的时候扁桃体可能发炎，吃坏了肚子会有肠炎，胃炎……总之，全身各个器官组织都可能出现炎症，只是或轻或重罢了。

排便是生活中最常见的排泄方式，如果次数太少就是“肠道生病”了；或者是大便发黑、干结，说明毒素累积过多。

肠道内有数百万神经元，因此有人体“第二大脑”的昵称。肠道的功能远不止是消化我们吃进去的食物。营养师及肠道专家梅根·罗西说：“与身体其他器官不同的是，肠道可以独立运作。

排便是人正常的不可或缺的生理活动，而便意则是吹响排便的号角。俗话说得好：大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。那么今天我们讨论的话题是：没有便意痛苦万分，而常有便意一定是好事吗?

不管是吃好的还是吃贵的，吃便宜还是吃实惠的，有助于身体健康的才是最对的，特别是平时应吃一些有助于肠道消化的食物，这样才不会导致肠道动力的减弱，引起便秘的出现，对于很多便秘患者来讲，便秘是一种很痛苦的事情，长时间的便秘的话，还会对我们的身体会带来很大的危害。

其发病以成人居多。发病与遗传、久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、槟榔、嗜好辛辣刺激性饮食等因素有关。肛肠疾病的发病率女性高于男性。整个肛肠疾病中，以痔疮发病率最高。

从事肛肠工作40年，遇见过多种疑难杂症肛肠问题，擅长治疗各种肛门直肠疾病，如便秘、结肠炎、直肠炎、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、结直肠肿瘤（术后）等一些多年顽固性肛肠疾病以及痔疮疾病，如果你有以上的问题都可向我咨询我将竭尽全力为大家解答。

年纪大了，脏器已经衰老，肠道功能也逐步减退。事实上，现在不少年轻人也深受其苦，尤其是20 多岁的年轻人，占便秘患者的30%左右，而且发病率呈增长趋势。

肛瘘、直肠炎症、肛窦炎、肛周湿疹、神经性皮炎等，不仅如此还有可能是，卫生不良的情况、屁股常处于温湿环境，内裤未晒干，饮食不耐受、精神心理等因素，都是会引起肛门瘙痒的。

肠息肉的疼痛与急性肠胃炎是不一样的，大多数没有明显的症状，只有进行结肠镜检查，才能发现。

健康的便便应该是软硬适中，外形呈香蕉状，被称之为香蕉便;如果大便很干硬或比较稀不成形，这可能是肠道出现了问题，需要及时进行调理。

肛肠外科主任张书信教授继“中国中医药研究促进会肛肠分会副会长”后再获殊荣，此次荣膺“中国影响力医生”。这是对张书信教授多年来在外科特别是在肛肠外科领域的发展推动给予充分肯定。

患者既往身体一直都不错,之所以造成此悲剧,主要是因为痔疮发作，十分痛苦,后来听信偏方认为吃蜈蚣能治痔疮。女士未咨询医生,在两天内连续吃了十多只蜈蚣。吃完后就感觉恶心、呕吐、腹胀、腹泻,当时还以为是身体在排毒,所以也未在意,随着症状迅速加重,才慌忙就诊。

不管是什么原因引起的便血，我们一定要弄清楚问题在哪里?因为大便伴有血迹不一定就是痔疮，也可能被其它肛肠疾病盯上了。